Хочу рассказать о своем опыте лечения обменного по­лиартрита, думаю, эта информация многих заинтересует.

В народе обменный полиартрит неправильно называют ревматизмом или подагрой, хотя подагра и считается раз­новидностью этого полиартрита. А еще считается, что по­бедить обменный полиартрит почти невозможно. Это не так, просто нужно заниматься собой серьезно.

Не опускать руки, не страдать, сидя дома, в ожидании того, что кто-то придет и вылечит или изобретут новое ле­карство. На своем опыте я убедился, что полиартрит - это такая напасть, одолеть которую можем только мы сами. Мне это удалось, надеюсь, удастся и другим людям. Рас­скажу по порядку, как я лечился.

Первое и главное — диета с курсами голодания хотя бы по полтора дня. Например, я голодал с субботы на вос­кресенье каждую неделю. А еще лучше провести более се­рьезный 7-10-дневный курс лечения голодом, но только под контролем врача. Переходить к приему пищи нужно очень осторожно — в первые дни только свежие фрукто­вые и овощные соки.

Еще важнее — недоедать, придерживаясь вегетарианс­кого стола. Ежедневно минимум 500 г свежих овощей (осо­бенно полезны морковь, капуста, свекла, петрушка, сель­дерей) и фрукты (яблоки, сливы, груши, арбуз). Избегайте эссенций, жареного, соли, заменяя ее морской капустой.

Из круп лучше всего подойдет неочищенный овес, трижды вымоченный рис, проросшая пшеница. В чай кладите лис­тья смородины, крыжовника, брусники, малины, облепи­хи, мяты, ромашки, вишни.

А теперь о травах. При полиартрите огромную помощь могут оказать лечебные растения. Самое эффективное — это спорыш, травушка-муравушка, растущая по деревенс­ким тропкам и дорожкам. Я готовил из него настой: столо­вая ложка на стакан кипятка, пить по 1/3 стакана 3 раза в день. Второе место по эффективности занимает пырей пол­зучий, весной — его листья, от снега до снега — корни (го­товится так же, как спорыш). Третье место я отдал бы брус­нике — и ягодам, и листьям, потом — корни лопуха боль­шого (из него надо приготовить отвар из расчета столовая ложка корней на 0,5 л кипятка, кипятить 5 минут, прини­мать по 1/2 стакана 3 раза в день), четвертое — корочкам арбуза (готовить отвар так же, как в предыдущем рецепте). Иногда я принимал сразу по два средства сразу. Напри­мер, пил отвар лопуха и настой спорыша. Иногда чередо­вал средства, меняя их через две недели.

Также хочу всем предложить очень простой, но эффективный народный рецепт для наружного применения. Всем, кому я его советовал, он по­мог избавиться от болей в суставах. Рецепт такой: натереть яблоки и разложить кашицу на ткань, сло­женную в несколько слоев, разме­ром по объему больного сустава. Прибинтовать этот компресс яб­лочной массой к коже, а сверху замотать шерстяным шарфом.

Чтобы получить долговремен­ный эффект, яблочные компрес­сы нужно делать на ночь не менее трех месяцев. Одна моя знакомая таким образом полностью вылечи­ла суставы, но у нее был не очень тяжелый случай. Замечательный эффект при поли­артрите дает и известная многим про­цедура сосания подсолнечного масла: нужно каждый день сосать по 2 столовые ложки масла в тече­ние хотя бы 15 минут, затем нужно выплюнуть. Эта процедура помогает избавиться от вредных веществ, избыточные солей и в целом дает замечательный очищающий эффект.

Причем положительный результат вы начнете ощущать буквально с первых дней лечения,

Для местного рассасывания солей и разработки суста­вов обязательно используйте самомассаж суставов между ладонями по 2-3 раза в день. А вечером втирайте в них скипидарную мазь, чередуя ее с мазью прополиса каждые две недели. Обязательна и лечебная гимнастика — еже­дневно хотя бы по 5-10 минут. Комплекс лечебной гимна­стики для суставов не трудно найти, сейчас много литера­туры на эту тему.

Кому-то мое лечение может показаться слишком трудо­емким, но на самом деле возможность вести нормальный образ жизни стоит того, чтобы потратить время и силы на лечение. А наградой вам будет здоровье.